Références

SNCF gare de Rennes, KEOLIS Rennes, SEMITAN Nantes, Banque Postale Rennes ; CHU hôpital sud Rennes ; Etablissement scolaire Assomption Rennes, ECAM campus de Ker Lann Bruz ; Ehpad le Gast et Saint Cyr Rennes, Résidence sénior Domitys Laillé ; MJC La Paillette Rennes, Maison des Associations Rennes.

Témoignages

Commentaires: 4
  • #4

    Maureen (mercredi, 03 juin 2020 19:03)


    J’ai eu recours à la sophrologie par visioconférence suite à quelques épisodes d’angoisses intenses, ainsi qu’un stress permanent depuis plusieurs semaines.
    Etant de nature pragmatique, j’étais assez sceptique sur l’intérêt de la sophrologie pour résoudre mon problème.
    J’ai pourtant trouvé en Joëlle Bougrat, une personne très à l’écoute et bienveillante. Elle a su me faire découvrir la pratique et l’orienter en fonction de ce qui me plaisait et surtout « me parlait ». Elle m’a accompagné, et m’a montré comment la sophrologie et « l’attention à soi » peuvent avoir un impact fort sur notre confiance en nous. Joëlle m’a prouvé que nous disposons en chacun de nous des ressources nécessaires pour être dans un bon état d’esprit et gérer nos stress. L’entrainement paye pourvu qu’on pratique régulièrement !
    Je recommande chaudement ces séances qui m’on été très bénéfiques. Même si il est encore tôt pour dire que je suis débarrassée de toutes mes angoisses, grâce à Joëlle, je sais les appréhender et utiliser les exercices de sophrologie à bon escient quand le besoin s’en fait sentir.
    Merci beaucoup Joëlle pour ce bel accompagnement !

  • #3

    Dominique (jeudi, 12 mars 2020 17:09)

    Joëlle est une femme exceptionnelle qui sait écouter, entendre et orienter. De plus est, elle est énergique et pétillante. Elle irradie le bien être et à plusieurs cordes à son arc grâce à ses différentes compétences.

  • #2

    Danielle (jeudi, 12 mars 2020 17:07)

    Une personne formidable, très à l écoute, bienveillante, emphatique, avec une très grande ouverture d esprit. De plus, elle est pétillante et très dynamique. Je vous la recommande.

  • #1

    Marine Vaugarny (vendredi, 14 décembre 2018 19:17)

    Excellente sophrologue à Rennes
    J'ai consulté Madame Bougrat Josse afin de m'aider à trouver des outils pour calmer mon anxiété et de réussir l'examen du permis de conduire. Étant de nature très angoissée et ayant consulté toutes sortes de spécialistes afin de m'aider, cela faisait plus de trois ans que je bloquais sur mon permis et que cela n'avancait pas, j'avais perdu tout espoir de réussir à calmer mes angoisses et j'étais très sceptique quant à l'efficacité de la sophrologie, non seulement Joëlle Bougrat Josse m'a prouvé que j'avais tort, elle m'a donné les outils nécessaires pour apprendre à gérer mon stress et elle a également su me mettre en confiance grâce à sa gentillesse et à son écoute.