Grandir et trouver le bonheur, un travail dans 4 zones. 2/3
Le mental. Il nous est nécessaire pour apprendre et comprendre, pour être logique et cohérent. C’est la partie de nous qui prend la plupart du temps le plus de place.
Il est la source de nos peurs due aux projections qu’il émet : Les souvenirs du passé, source de remords et de regret, empêchant de vivre ce qui est, et le futur, provoquant l’envie, l’impatience mais aussi l’incertitude et l’anxiété.
Le mental dans ce cas devient un ensemble d’illusions générant de la souffrance. Il devient un handicap.
L’émotionnel. Ce sont nos émotions, nos sensations. Souvent nous les réprimons. Pourtant, elles sont nos guides.
Nos choix sont dictés par de profondes émotions. Après seulement, nous y mettons de la logique pour être cohérent dans le présent.
Nous faisons les choses quand nous les sentons. Quand nous allons mal nous disons : Je ne me sens pas bien. Nous savons que nous sommes heureux quand nous sentons quelque chose en nous. C’est toujours une émotion. Le mental est ici hors sujet.
Notre bonheur dépend de notre capacité à reconnaitre, ressentir, accueillir et choisir nos émotions.
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