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La sophrologie, une méthode efficace pour se reposer et se préparer à bondir.

Les examens vous offrent ce moment privilégié d'exploiter et de mettre en valeur vos capacités et vos connaissances. Allier apprentissages et gestion du stress vous mène à la réussite. La sophrologie vous donne les moyens de développer vos aptitudes : mémorisation, motivation, concentration, organisation. Vous apprenez à vous détendre en quelques instants, n'importe où, à l'instant souhaité. En cette période d'examens et de partiels, je vous accompagne à mettre toutes les chances de votre côté.

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Pour aller un peu plus loin, cet article du Figaro Etudiants vous donne un aperçu de l'efficacité de l'accompagnement avec la sophrologie pour se préparer aux examens. 

https://etudiant.lefigaro.fr/vie-etudiante/news/detail/article/stress-des-examens-et-si-la-sophrologie-etait-la-solution-19795/

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