La Gestalt est une approche relationnelle née dans les années 1950 et élaborée par Laura et Fritz Perls, psychanalystes d'origine allemande.
Ouvrage d'initiation. En suivant progressivement les exercices, vous apprenez à composer avec vos résistances, à prendre conscience de votre langage corporel, de vos émotions, de vos propres représentations et valeurs pour pouvoir vous ouvrir à des changements profitables.