Le burn out et les 6 grandes capacités cérébrales.
Actualités · 22. juin 2021
Analyser et garder à l’esprit les 6 grandes capacités cérébrales permet d’une part de dépister où sont les manques pour le patient en burn out, et d’autre part, donne des pistes d’accompagnement pour la phase de traitement.

Sophrologie et gestion du stress.
Actualités · 21. juin 2021
Le syndrome du stress est décrit aussi comme le syndrome général d’adaptation.

Comment favoriser l'intégration de la sophrologie dans le quotidien ?
Actualités · 17. juin 2021
Pour certaines personnes, notamment celles qui sont particulièrement anxieuses, les pratiques de sophrologie à effectuer seul chez soi peuvent constituer une difficulté.

Quel lien entre les sensations, les émotions et le comportement alimentaire ?
Actualités · 16. juin 2021
Les personnes atteintes de troubles des conduites alimentaires présentent des difficultés à identifier de manière exacte les sensations telles que la faim et la satiété.

Comment travailler sur les émotions ?
Actualités · 15. juin 2021
Notre société, notre éducation, les codes de comportement nous amènent peu à peu à devenir aveugles à nos propres émotions et incapables de les exprimer.

Qu'est-ce qu'une croyance ?
Actualités · 15. juin 2021
C'est une histoire que nous nous racontons sur le monde.

Perte de poids, prévention et alimentation intuitive
Actualités · 09. juin 2021
La prévention, c’est prendre les devants, anticiper des phénomènes qui peuvent entrainer des problèmes de santé physique ou mentale. C’est produire le changement de comportement en faveur d’une réduction du nombre et de la gravité des troubles.

La prise en charge du burn out, un accompagnement spécifique.
Actualités · 08. juin 2021
La question du traitement du burn out est délicate car les responsabilités sont partagées entre la personne en burn out, l’institution où elle travaille, le type de profession qu’elle exerce et la société dans laquelle elle vit.

La sophrologie s'adapte aux problématiques alimentaires.
Actualités · 07. juin 2021
La sophrologie propose des pratiques simples et concrètes, transposables dans la vie de tous les jours. Quand une personne vient me voir, c’est bien qu’elle veut changer quelque chose dans sa vie qui ne lui convient pas ou plus.

Curiosité VS Clé : "quand les repas n'ont plus la même importance".
Actualités · 03. juin 2021
Nous ne prenons plus le temps de rien. Nous vivons dans un monde pressé. Un monde où tout va vite et, effet pervers, nous prenons la mesure de cette vitesse dans notre vie quotidienne.

Afficher plus